MaskinerFrie vægteUdstyr og øvelserKalorier og næringsindholdOpskrifterArtiklerBeregnereSøg Åbn Liiku
Kalorier og næringsindhold › Näkkileipä, täysjyväruis, pieni pyöreä/maukas, vaasan, kuitua 20 %

Näkkileipä, täysjyväruis, pieni pyöreä/maukas, vaasan, kuitua 20 %

286 kcal / 100 g
Protein10,5 g
Kulhydrater45,1 g
heraf sukkerarter2,1 g
Fibre20 g
Fedt2,5 g
heraf mættede0,32 g
Salt0,001 g

Værdier pr. 100 gram.

Registrér et måltid fra et foto

I Liiku fotograferer du tallerkenen — næringsindholdet beregnes for dig, uden at du skal lede i en liste.

Åbn Liiku

Andre fødevarer med lignende kalorier

Vaalea leipä, juustopatonki · 286 kcalVaalea leipä, focaccia, valkosipuli, aurinkokuivattu tomaatti · 286 kcalAteriankorvike, proteiinipatukka, 30 % proteiinia, kuitua, soft bar · 286 kcalVaalea leipä, vehnäsämpylä, lounassämpylä, katri antell · 285 kcalPulla, kuningatarpitko, pullava, oululainen, fazer · 285 kcalLihapiirakka, keskiarvo, teollinen · 285 kcalJuusto, halloumijuusto, vuohenmaito, rasvaa 22 % · 285 kcalSekaleipä, rouhesämpylä, leipäaitta, lidl, vehnäjauho, vehnärouhe · 285 kcal