MaskinerFrie vægteUdstyr og øvelserKalorier og næringsindholdOpskrifterArtiklerBeregnereSøg Åbn Liiku
Kalorier og næringsindhold › Tofu, kova/kiinteä, soijavalmiste

Tofu, kova/kiinteä, soijavalmiste

154 kcal / 100 g
Protein17,3 g
Kulhydrater0,48 g
heraf sukkerarter0 g
Fibre2,3 g
Fedt8,7 g
heraf mættede1,3 g
Salt0 g

Værdier pr. 100 gram.

Registrér et måltid fra et foto

I Liiku fotograferer du tallerkenen — næringsindholdet beregnes for dig, uden at du skal lede i en liste.

Åbn Liiku

Andre fødevarer med lignende kalorier

Poro-rieskarulla · 154 kcalMaksalaatikko, teollinen, valmisateria · 154 kcalJauheliha, sika-nauta, kevyt, vähärasvainen, rasvaa 10 % · 154 kcalVanukas, manna-suklaavanukas, risifrutti suklaamanna · 153 kcalOksebryst · 153 kcalPerunapihvi/pyörykkä,täysmaito · 153 kcalRisotto, kinkkurisotto, jambalaya (kinkku, katkarapu, oliivi) · 153 kcalRahka, maustettu, rasvaa 7 %, VL · 153 kcal