ТренажёрыСвободные весаТренажёры и упражненияКалории и пищевая ценностьРецептыСтатьиКалькуляторыПоиск Открыть Liiku
Калории и пищевая ценностьNäkkileipä, täysjyväruis, pieni pyöreä/maukas, vaasan, kuitua 20 %

Näkkileipä, täysjyväruis, pieni pyöreä/maukas, vaasan, kuitua 20 %

286 kcal / 100 g
Белки10,5 g
Углеводы45,1 g
в том числе сахара2,1 g
Клетчатка20 g
Жиры2,5 g
в том числе насыщенные0,32 g
Соль0,001 g

Значения на 100 граммов.

Записать приём пищи по фото

В Liiku достаточно сфотографировать тарелку — пищевая ценность рассчитывается сама, искать в списке не нужно.

Открыть Liiku

Другие продукты с похожей калорийностью

Vaalea leipä, juustopatonki · 286 kcalVaalea leipä, focaccia, valkosipuli, aurinkokuivattu tomaatti · 286 kcalAteriankorvike, proteiinipatukka, 30 % proteiinia, kuitua, soft bar · 286 kcalVaalea leipä, vehnäsämpylä, lounassämpylä, katri antell · 285 kcalPulla, kuningatarpitko, pullava, oululainen, fazer · 285 kcalLihapiirakka, keskiarvo, teollinen · 285 kcalJuusto, halloumijuusto, vuohenmaito, rasvaa 22 % · 285 kcalSekaleipä, rouhesämpylä, leipäaitta, lidl, vehnäjauho, vehnärouhe · 285 kcal