ТренажёрыСвободные весаТренажёры и упражненияКалории и пищевая ценностьРецептыСтатьиКалькуляторыПоиск Открыть Liiku
РецептыKanawokki kasviksilla
Kanawokki kasviksilla

Kanawokki kasviksilla

Этот рецепт ещё не переведён на этот язык — текст на языке оригинала.

Nopea ja maukas wokki, jossa mehevä kana ja rapeat kasvikset yhdistyvät kevyeen, aromikkaaseen kastikkeeseen. Täydellinen valinta, kun haluat ravitsevan aterian ilman turhaa vaivannäköä. Sopii mainiosti arkeen, mutta piristää myös viikonlopun ruokapöytää.

480 kcal
Белки 42 g
Углеводы 38 g
Жиры 16 g

Ингредиенты

kananrintafilee 150parsakaali 150paprika 100soijakastike 1 rklriisi 60 kuivapainonaöljy 1 tl

Пищевая ценность не рассчитана по ингредиентам: слишком многие не распознаны, а частичный расчёт вводил бы в заблуждение.

Приготовление

  1. Keitä riisi ohjeen mukaan
  2. Paista kanasuikaleet öljyssä kypsiksi
  3. Lisää kasvikset pannulle ja paista muutama minuutti
  4. Mausta soijakastikkeella ja tarjoa riisin kanssa

Запишите приём пищи одним касанием

Приложение считает энергию и макросы за день и помнит, что вы ели.

Открыть Liiku