ТренажериВільні вагиТренажери та вправиКалорії та поживна цінністьРецептиСтаттіКалькуляториПошук Відкрити застосунок
РецептиKalkkunapyörykät ja paistetut kasvikset

Kalkkunapyörykät ja paistetut kasvikset

Цей рецепт ще не перекладено цією мовою.

Mehevät kalkkunapyörykät ja rapeaksi paistetut kasvikset tarjoavat maukkaan ja ravitsevan kokonaisuuden ilman turhaa säätöä. Täydellinen valinta silloin, kun haluat täyttävän aterian, joka tukee jaksamista ja palautumista. Yksinkertainen, herkullinen ja helppo valmistaa arki-iltana.

460 kcal
Білки 40 g
Вуглеводи 20 g
Жири 20 g

Інгредієнти

kalkkunajauheliha 150kananmuna 1kaurahiutale 2 rklkesäkurpitsa 100porkkana 80öljy 1 tl

Харчову цінність не розраховано за інгредієнтами: надто багато з них не розпізнано, а частковий розрахунок вводив би в оману.

Приготування

  1. Sekoita jauheliha, kananmuna ja kaurahiutaleet
  2. Muotoile pyöryköitä ja paista pannulla kypsiksi
  3. Paista kasvikset samalla pannulla
  4. Tarjoa pyörykät kasvisten kanssa

Записуйте прийом їжі одним дотиком

Застосунок рахує денну енергію та макроелементи.

Відкрити застосунок