MachinesFree weightsEquipment and exercisesCalories and nutritionRecipesArticlesCalculatorsSearch Open Liiku
Recipes › Kalkkunapyörykät ja paistetut kasvikset

Kalkkunapyörykät ja paistetut kasvikset

This recipe has not been translated into this language yet — the text is in the original language.

Mehevät kalkkunapyörykät ja rapeaksi paistetut kasvikset tarjoavat maukkaan ja ravitsevan kokonaisuuden ilman turhaa säätöä. Täydellinen valinta silloin, kun haluat täyttävän aterian, joka tukee jaksamista ja palautumista. Yksinkertainen, herkullinen ja helppo valmistaa arki-iltana.

460 kcal
Protein 40 g
Carbohydrates 20 g
Fat 20 g

Ingredients

kalkkunajauheliha 150kananmuna 1kaurahiutale 2 rklkesäkurpitsa 100porkkana 80öljy 1 tl

Nutrition was not calculated from the ingredients: too many were not recognised, and a partial calculation would be misleading.

Instructions

  1. Sekoita jauheliha, kananmuna ja kaurahiutaleet
  2. Muotoile pyöryköitä ja paista pannulla kypsiksi
  3. Paista kasvikset samalla pannulla
  4. Tarjoa pyörykät kasvisten kanssa

Log the meal in one tap

The app adds up your daily energy and macros and remembers what you ate.

Open Liiku