MachinesFree weightsEquipment and exercisesCalories and nutritionRecipesArticlesCalculatorsSearch Open Liiku
RecipesKanawokki kasviksilla
Kanawokki kasviksilla

Kanawokki kasviksilla

This recipe has not been translated into this language yet — the text is in the original language.

Nopea ja maukas wokki, jossa mehevä kana ja rapeat kasvikset yhdistyvät kevyeen, aromikkaaseen kastikkeeseen. Täydellinen valinta, kun haluat ravitsevan aterian ilman turhaa vaivannäköä. Sopii mainiosti arkeen, mutta piristää myös viikonlopun ruokapöytää.

480 kcal
Protein 42 g
Carbohydrates 38 g
Fat 16 g

Ingredients

kananrintafilee 150parsakaali 150paprika 100soijakastike 1 rklriisi 60 kuivapainonaöljy 1 tl

Nutrition was not calculated from the ingredients: too many were not recognised, and a partial calculation would be misleading.

Instructions

  1. Keitä riisi ohjeen mukaan
  2. Paista kanasuikaleet öljyssä kypsiksi
  3. Lisää kasvikset pannulle ja paista muutama minuutti
  4. Mausta soijakastikkeella ja tarjoa riisin kanssa

Log the meal in one tap

The app adds up your daily energy and macros and remembers what you ate.

Open Liiku