MachinesFree weightsEquipment and exercisesCalories and nutritionRecipesArticlesCalculatorsSearch Open Liiku
RecipesUunilohi ja kvinoasalaatti
Uunilohi ja kvinoasalaatti

Uunilohi ja kvinoasalaatti

This recipe has not been translated into this language yet — the text is in the original language.

Mehevä uunilohi täydellisen kypsänä ja raikas kvinoasalaatti tuoreilla vihanneksilla – täydellinen yhdistelmä pehmeää rakennetta ja rapeaa purutuntumaa. Kevyt sitrushippu nostaa mausut esiin ja tekee tästä annoksesta arjen suosikin.

520 kcal
Protein 38 g
Carbohydrates 35 g
Fat 22 g

Ingredients

lohifilee 150kvinoa 60 kuivapainonakurkku 80kirsikkatomaatti 80sitruunamehu 1 rkloliiviöljy 1 tl

Nutrition was not calculated from the ingredients: too many were not recognised, and a partial calculation would be misleading.

Instructions

  1. Paista lohi uunissa 200 asteessa 15 min
  2. Keitä kvinoa ohjeen mukaan
  3. Sekoita kvinoaan pilkotut kasvikset
  4. Mausta sitruunamehulla ja öljyllä, tarjoa lohen kanssa

Log the meal in one tap

The app adds up your daily energy and macros and remembers what you ate.

Open Liiku