MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtusedNäkkileipä, täysjyväruis, pieni pyöreä/maukas, vaasan, kuitua 20 %

Näkkileipä, täysjyväruis, pieni pyöreä/maukas, vaasan, kuitua 20 %

286 kcal / 100 g
Valk10,5 g
Süsivesikud45,1 g
millest suhkrud2,1 g
Kiudained20 g
Rasv2,5 g
millest küllastunud0,32 g
Sool0,001 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Vaalea leipä, juustopatonki · 286 kcalVaalea leipä, focaccia, valkosipuli, aurinkokuivattu tomaatti · 286 kcalAteriankorvike, proteiinipatukka, 30 % proteiinia, kuitua, soft bar · 286 kcalVaalea leipä, vehnäsämpylä, lounassämpylä, katri antell · 285 kcalPulla, kuningatarpitko, pullava, oululainen, fazer · 285 kcalLihapiirakka, keskiarvo, teollinen · 285 kcalJuusto, halloumijuusto, vuohenmaito, rasvaa 22 % · 285 kcalSekaleipä, rouhesämpylä, leipäaitta, lidl, vehnäjauho, vehnärouhe · 285 kcal