LUIO
FIT
Harjutused
Toitumine
Kalkulaatorid
Retseptid
Artiklid
Keel
🇫🇮 suomi
🇸🇪 svenska
🇪🇪 eesti
🇩🇰 dansk
🇷🇺 русский
🇺🇦 українська
🌐 English
Vaheta
Logi sisse
Ava rakendus
Harjutused
Masinad
Vabad raskused
Toitumine
Kalkulaatorid
Retseptid
Artiklid
Otsing
Logi sisse
Ava rakendus
Retseptid
Retseptid
Retseptid
Retseptid koos toitumisväärtustega. Juhised on täies mahus nähtavad ilma sisselogimiseta.
Otsi retsepti
Otsi
Kõik
Alla 30 min
Valgurikas
3 / 3
Kalkkunapyörykät ja paistetut kasvikset
460 kcal · 40 g valk
Kanawokki kasviksilla
480 kcal · 42 g valk
Uunilohi ja kvinoasalaatti
520 kcal · 38 g valk