MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtusedKermainen kanaruukku, saarioinen, valmisateria

Kermainen kanaruukku, saarioinen, valmisateria

141 kcal / 100 g
Valk7,6 g
Süsivesikud8,8 g
millest suhkrud1,1 g
Kiudained1,4 g
Rasv8,1 g
millest küllastunud4,4 g
Sool0,001 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Bataatti, paistettu · 141 kcalAvokado, punnittu kuorineen ja kivineen · 141 kcalRahka, maustettu, rasvaa 4,5 %, valio rahkavaahto, laktoositon · 141 kcalJäätelö, kevyt, rasvaa 4,5 % · 141 kcalPinaattiohukainen, rasvaton maito · 141 kcalKananmuna, kuoreton, luomu · 141 kcalWok-kasvikset, wokattu, vihreä papu, porkkana, paprika, maissi, palsternakka · 140 kcalRisotto, makkara-kasvisrisotto, lenkkimakkara · 140 kcal