MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtusedJauho, grahamjauho

Jauho, grahamjauho

344 kcal / 100 g
Valk12,9 g
Süsivesikud61,7 g
millest suhkrud1,5 g
Kiudained9,9 g
Rasv2,5 g
millest küllastunud0,32 g
Sool0 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Kakku, porkkanakakku, leipomo · 344 kcalMuro, weetabix original, muroke, vitaminoitu · 343 kcalKikherne, kuivattu · 343 kcalNäkkileipä, täysjyväruisnäkkileipä, rivercote, lidl, sis. maitoa · 343 kcalTippaleipä, rasvaton maito · 343 kcalRiisi puuroutuva · 342 kcalJauho, jauhoseos, vaalea, luontaisesti gluteeniton · 342 kcalSokerivesikuorrutus · 342 kcal