MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtusedJauho, spelttijauho, täysjyvä

Jauho, spelttijauho, täysjyvä

349 kcal / 100 g
Valk13,3 g
Süsivesikud63,5 g
millest suhkrud1,4 g
Kiudained8,4 g
Rasv2,4 g
millest küllastunud0,31 g
Sool0 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Riis, tume · 349 kcalJauho, maissijauho, karkea, polentajauho · 349 kcalJauheliha, lampaan, paistettu · 349 kcalKuivakakku, taatelikakku · 349 kcalHillopiirakka, piimätaikinapohja · 348 kcalJauho, jauhoseos, luontaisesti gluteeniton, riisi-maissi-peruna · 348 kcalKääretorttu, napakymppi, fazer oululainen · 348 kcalHapuleivakuivik · 348 kcal