MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtusedLehtikaali

Lehtikaali

38 kcal / 100 g
Valk2,7 g
Süsivesikud1,8 g
millest suhkrud1,6 g
Kiudained6,7 g
Rasv0,82 g
millest küllastunud0,1 g
Sool0 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Persikka/nektariini, keskiarvo, punnittu kivineen · 38 kcaljogurtti, maustamaton, luonto+, rasvaton, VL, d-vit 1 UG, kuitua, prob. · 38 kcalSalaatti, kiinankaali-ananas · 38 kcalSalaatti, punajuuri-omena · 38 kcalEtikkasienisäilyke · 38 kcalPäärynä, punnittu kuorineen · 38 kcalMehu, höyrymehu laimentamaton, sokeriton · 38 kcalSalaatti, kaali-punajuuri · 38 kcal