MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtusedKinkku-pekoniruukku, saarioinen, valmisateria

Kinkku-pekoniruukku, saarioinen, valmisateria

160 kcal / 100 g
Valk5,8 g
Süsivesikud9,9 g
millest suhkrud0,98 g
Kiudained1,7 g
Rasv10,5 g
millest küllastunud5,4 g
Sool0,001 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Silli, tynnyriin suolattu · 160 kcalJauhelihakastike, tomaattinen, sika-nauta, suurustettu · 160 kcalVanukas, kermavanukas, rasvainen, teollinen · 160 kcalHampurilainen, bataattiburgeri, tofu · 160 kcalMaitokastike, juustokastike, kevytmaito, rasva-jauhosuurus, ruoanvalmistusrasva · 160 kcalAteriasalaatti, vuohenjuustosalaatti, päärynä, tomaatti, öljykastike · 160 kcalJälkiruokakastike, vaniljakastike, kaurapohjainen · 160 kcalPorkkana-riisipiirakka, voitaikina, kevytmaito · 160 kcal