MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtusedKirjolohifilee, tuoresuolattu

Kirjolohifilee, tuoresuolattu

164 kcal / 100 g
Valk15,8 g
Süsivesikud2 g
millest suhkrud2 g
Kiudained0 g
Rasv9 g
millest küllastunud1,8 g
Sool0,004 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 15 % · 164 kcalKala, painotettu keskiarvo, keitetty, suolaton · 164 kcalBataattiranskalainen, uppopaistettu · 164 kcalLihamureke, naudanpaisti, vesi · 164 kcalPorkkanaohukainen, kevytmaito · 163 kcalGrillivartaat, porsaanfilee ja kasvikset · 163 kcalSienipiirakka, voitaikina · 163 kcalKüülik · 163 kcal