MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtusedKliid, nisukliid

Kliid, nisukliid

241 kcal / 100 g
Valk14,8 g
Süsivesikud16,9 g
millest suhkrud2,1 g
Kiudained37,5 g
Rasv4,6 g
millest küllastunud0,66 g
Sool0 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Sekaleipä, siemenleipä, vesi, vehnäjauho, vehnärouhe, seesam/pellavansiemen · 241 kcalLampaanliha, vähärasvainen, keitetty · 241 kcalSipulirengas, paneroitu, friteerattu, ravintola · 241 kcalJauhelihapihvi, sika-nauta, paistettu ilman rasvaa · 241 kcalKalakukko, kirjolohi · 241 kcalPizza, tomaatti-mozzarellapizza, saarioinen · 241 kcalOmenapiirakka, pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito · 241 kcalRuisleipä, oululainen reilu ruisleipä, fazer · 240 kcal