MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtusedLanttukukko, ruiskuori

Lanttukukko, ruiskuori

177 kcal / 100 g
Valk5,5 g
Süsivesikud25,7 g
millest suhkrud2,6 g
Kiudained4 g
Rasv4,8 g
millest küllastunud1,3 g
Sool0 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Porsaanfilee, ulkofilee, uunissa · 177 kcalKala, lämminsavustettu, keskiarvo · 177 kcalSekaleipä, rieska, ohrasuurimo, piimä · 177 kcalBearnaisekastike, kastikejauheesta, tuotekeskiarvo · 177 kcalKuskus, keitetty, suolaa, öljyä · 177 kcalAteriasalaatti, mozzarellasalaatti, tomaatti, basilika, öljykastike · 177 kcalPasta carbonara, hk via, valmisateria · 176 kcalCreme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % · 176 kcal