MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtused › Kliid, rukkikliid

Kliid, rukkikliid

279 kcal / 100 g
Valk15 g
Süsivesikud26 g
millest suhkrud3 g
Kiudained39 g
Rasv4,3 g
millest küllastunud0,59 g
Sool0 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Vaalea leipä, perhe vehnäsämpylä, vaasan, vehnäjauho, -rouhe · 279 kcalVaalea leipä, evässämpylä, perheleipurit · 279 kcalJuusto, leipäjuusto, rasvaa 17-23 %, VL · 279 kcalSekaleipä, piimälimppu, vaasan · 279 kcalSekaleipä, piimälimppu, leipäaitta, lidl, vehnä-grahamjauho, hiivaleipäjauho · 279 kcalPaahtoleipä, paahtosämpylä kaura-juusto, fazer · 279 kcalRuisleipä, oululainen jälkiuunileipä, vähemmän suolaa, fazer · 278 kcalMerilevä, nori, kuivattu · 278 kcal