MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtusedMannapuuro, vispipuuro, puolukka

Mannapuuro, vispipuuro, puolukka

72 kcal / 100 g
Valk1,3 g
Süsivesikud14,8 g
millest suhkrud8,2 g
Kiudained1 g
Rasv0,27 g
millest küllastunud0,02 g
Sool0 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Paistinkastike, kerma · 72 kcalSoijajuoma, alpro suklaa, kalsiumia ja vitamiineja · 72 kcalJogurtti, maustettu, rasvaton · 71 kcalMaito, tilamaito, raakamaito, rasvaa 4,4 %, ei lisätty d-vitamiinia · 71 kcalMehu, mehujuoma, puolukka, laimentamaton · 71 kcalLuts · 71 kcalVanukas, soijavanukas · 71 kcalLihapata, naudanpaisti, gulassi · 71 kcal