MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtusedMantelikala, seiti, korppujauho, ruokakerma 15 %

Mantelikala, seiti, korppujauho, ruokakerma 15 %

157 kcal / 100 g
Valk17,5 g
Süsivesikud2,3 g
millest suhkrud0,7 g
Kiudained0,77 g
Rasv8,4 g
millest küllastunud2 g
Sool0,001 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Väkevä viini, makea, katkero, sherry, vermutti, madeira, hedelmäviini · 157 kcalNakki, kevyt, keitetty · 157 kcalPorkkana-riisipiirakka, voitaikina, rasvaton maito · 157 kcalNakki, kevyt, tuotekeskiarvo · 157 kcalLehtikaali, paistettu · 157 kcalKampelafilee, leivitetty, uunissa · 157 kcalBroilerifilee, marinoitu, uunissa · 157 kcalKasvispihvi/pyörykkä, sisältää soijaproteiinia · 157 kcal