MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtusedMustaherukka

Mustaherukka

74 kcal / 100 g
Valk1,4 g
Süsivesikud9,7 g
millest suhkrud8,6 g
Kiudained5,8 g
Rasv1,1 g
millest küllastunud0,04 g
Sool0 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Purjo, paistettu, haudutettu, kasvisliemi, siirappi · 74 kcalParsakeitto, säilykeparsa · 74 kcalJogurtti, maustettu, arla protein, rasvaa 1 %, laktoositon · 74 kcalSalaatti, punajuurisalaatti, kevyt, majoneesikastike, atria · 74 kcalJogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, arla luonto+, d-vit 1 UG, ab, laktoositon · 74 kcalSieni-ohrakeitto · 74 kcalJogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1,6 %, d-vitamiinia 0,9 UG · 74 kcalJauheliha-pastakeitto, naudanpaisti, kasviksia · 74 kcal