MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtusedPeruna, kuorittu, suurtaloustuote, suojakaasupakattu

Peruna, kuorittu, suurtaloustuote, suojakaasupakattu

75 kcal / 100 g
Valk1,9 g
Süsivesikud15,5 g
millest suhkrud0,6 g
Kiudained1 g
Rasv0,11 g
millest küllastunud0,03 g
Sool0 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Kiisseli, luumu-riisikeitto · 75 kcalPeruna, punnittu kuorineen · 75 kcalPinaattimuhennos, kevytmaito · 75 kcalOhrapuuro, vesi, ohrasuurimo, puolukka, sokeri, suolaa · 75 kcalSmoothie, mangosmoothie, jogurtti, ananasmehu · 75 kcalHerne, vihreä, tuore · 75 kcalPeruna, kuorittu, keitetty, suolaa · 75 kcalKurpitsamuhennos · 75 kcal