MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtusedPerunalaatikko, savuporolaatikko, saarioinen, valmisateria

Perunalaatikko, savuporolaatikko, saarioinen, valmisateria

139 kcal / 100 g
Valk3,2 g
Süsivesikud12,9 g
millest suhkrud1,9 g
Kiudained0,83 g
Rasv8 g
millest küllastunud5,2 g
Sool0,001 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Vanukas, mannavanukas · 139 kcalPyttipannu, kevytnakki, ei munaa · 138 kcalPerunalaatikko, jauhelihakiusaus, saarioinen, valmisateria · 138 kcalKinkkukastike, ruokakerma · 138 kcalJauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % · 138 kcalKalkkunakastike, ruoanvalmistuskerma, vihanneksia · 138 kcalLasagne, sieni-fetalasagne · 138 kcalBroiler-pekonipasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria · 138 kcal