MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtused › Porsaanfilee, ulkofilee, paistettu

Porsaanfilee, ulkofilee, paistettu

196 kcal / 100 g
Valk26,3 g
Süsivesikud0 g
millest suhkrud0 g
Kiudained0 g
Rasv10,1 g
millest küllastunud3,5 g
Sool0 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Kirjolohifilee, kermainen, ei korppujauhoja, uunissa · 196 kcalLeikkelemakkara, balkan/kinkkumakkara, rasvaa 16 % · 196 kcalNakki, broilernakki, 15 % rasvaa · 196 kcalNaudanfilee, sisäfilee, paistettu · 196 kcalLihapulla, naudanpaisti, paistettu öljyssä · 195 kcalLohifilee · 195 kcalJälkiruokakastike, karamellikastike · 195 kcalSianliha, keskiarvo · 195 kcal