MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtusedRisotto, kinkkurisotto, jambalaya (kinkku, katkarapu, oliivi)

Risotto, kinkkurisotto, jambalaya (kinkku, katkarapu, oliivi)

153 kcal / 100 g
Valk13,5 g
Süsivesikud6,2 g
millest suhkrud0,63 g
Kiudained0,5 g
Rasv8,2 g
millest küllastunud2,1 g
Sool0,001 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Rahka, maustettu, rasvaa 7 %, VL · 153 kcalFeta-kasvispihvi, paistettu · 153 kcalKasvispihvi, saarioinen · 153 kcalOliivi, keskiarvo, punnittu kivineen, öljyssä, vihreä/musta · 153 kcalrahka, maitorahka, maustettu, rasvaa 7 %, valio · 153 kcalPannukakku, kevytmaito · 153 kcalKirjolohifilee, meri · 153 kcalKirjolohifilee · 153 kcal