MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtusedRuisleipä, jyvärouhea täysjyväruisleipä, vaasan

Ruisleipä, jyvärouhea täysjyväruisleipä, vaasan

247 kcal / 100 g
Valk7,6 g
Süsivesikud38,1 g
millest suhkrud2,5 g
Kiudained10,6 g
Rasv4,6 g
millest küllastunud0,44 g
Sool0,001 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Täytekakun pohja, ilman kananmunaa · 247 kcalGrillimakkara, uunissa · 247 kcalGrillimakkara, grillattu · 247 kcalPoro-kantarellipiirakka, muropohja · 247 kcalTäytekakku, suklaa-kermakakku, hillotäyte · 247 kcalRaparperipiirakka, pullapohja, kevytmaito · 246 kcalRuisleipä, ruis-, hiivaleipäjauho, teollinen · 246 kcalSekaleipä, perunalimppu, vehnä-, ruisjauho, perunahiutale · 246 kcal