MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtusedRuisleipä, puikula ruis, fazer

Ruisleipä, puikula ruis, fazer

258 kcal / 100 g
Valk10 g
Süsivesikud45,7 g
millest suhkrud3,6 g
Kiudained10 g
Rasv1,5 g
millest küllastunud0,18 g
Sool0,001 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Tuorejuusto, rasvaa 25 %, maustamaton, laktoositon · 258 kcalHerkkusieni, täytetty, sulatejuusto, pekoni · 258 kcalSekaleipä, kauratyynyt, halkaistu, vaasan · 258 kcalSekaleipä, kauraleipä, fazer, vehnäjauho, kaurahiutale · 258 kcalLikööri, 20-30 til% alkoholia · 258 kcalSekaleipä, siemenleipä, luontaisesti gluteeniton, vatsaystävällinen, fazer · 258 kcalHampurilainen, valmishampurilainen, burgeri, atria, pihvi ja sämpylä · 258 kcalRahkamarjapiirakka, muropohja, luontaisesti gluteeniton · 258 kcal