MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtusedRuisleipä, ruisrouheleipä perunainen, ruispalat

Ruisleipä, ruisrouheleipä perunainen, ruispalat

280 kcal / 100 g
Valk8,2 g
Süsivesikud51 g
millest suhkrud2 g
Kiudained11,5 g
Rasv1,9 g
millest küllastunud0,24 g
Sool0,001 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Sekaleipä, limpukka, pågen · 280 kcalPaahtoleipä, vehnä, vesi · 279 kcalKliid, rukkikliid · 279 kcalVaalea leipä, evässämpylä, perheleipurit · 279 kcalJuusto, leipäjuusto, rasvaa 17-23 %, VL · 279 kcalVaalea leipä, perhe vehnäsämpylä, vaasan, vehnäjauho, -rouhe · 279 kcalSekaleipä, piimälimppu, vaasan · 279 kcalPaahtoleipä, paahtosämpylä kaura-juusto, fazer · 279 kcal