MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtusedRuisleipä, ruista 51%

Ruisleipä, ruista 51%

250 kcal / 100 g
Valk7,9 g
Süsivesikud47 g
millest suhkrud1,1 g
Kiudained8,1 g
Rasv1,3 g
millest küllastunud0,16 g
Sool0,001 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Hampurilainen, tavallinen, hesburger · 250 kcalLeikkelemakkara, balkanmakkara, rasvaa 21,5 % · 250 kcalPizza, jauhelihapizza, saarioinen · 250 kcalRaparperipiirakka, pullapohja, täysmaito · 250 kcalPaahtoleipä, arkipaahto graham, vaasan · 249 kcalVaalea leipä, hiivaleipä, vesi, hiivaleipäjauho · 249 kcalKarjalanpiirakka, riisipiirakka, moilas · 249 kcalLohipiirakka, kylmäsavulohi, muropohja · 249 kcal