MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtused › Ruispuuro, maito, ruisjauho, suolaa

Ruispuuro, maito, ruisjauho, suolaa

93 kcal / 100 g
Valk4,3 g
Süsivesikud13,6 g
millest suhkrud4,8 g
Kiudained2,1 g
Rasv1,7 g
millest küllastunud1 g
Sool0,001 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Skyr, makeutettu sokerilla, rasvaa <0,5 % · 93 kcalMakaronilaatikko, soija-makaronilaatikko, kevytmaito · 92 kcalMakaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, hirvenliha, kevytmaito · 92 kcalPorsaanliha-perunasose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton · 92 kcalJogurtti, maustettu, a+ vilja, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG · 92 kcalTomaattikeitto, kylmä, gazpacho · 92 kcalRaejuusto, rasvaa 2-5 %, laktoositon · 92 kcalRaejuusto, rasvaa 2-5 % · 92 kcal