MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtusedRukola, rucola, sinappikaali

Rukola, rucola, sinappikaali

18 kcal / 100 g
Valk2,6 g
Süsivesikud0,45 g
millest suhkrud0,35 g
Kiudained1,6 g
Rasv0,3 g
millest küllastunud0,08 g
Sool0 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Pinaatti · 18 kcalEnergiajuoma, energiavesi, teho, olvi, vitaminoitu · 18 kcalFenkoli, salaattifenkoli · 17 kcalLehtpeet · 17 kcalKivennäisvesi, novelle plus, multi b + c, fruktoosia, hartwall · 17 kcalKivennäisvesi, novelle plus, kromi ja sinkki, sokeria, hartwall · 17 kcalVitamiinivesi, vitamin well, fruktoosia · 17 kcalHerkkusieni, säilyke · 17 kcal