MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtusedRukkikrõps

Rukkikrõps

323 kcal / 100 g
Valk9,9 g
Süsivesikud59,4 g
millest suhkrud1,9 g
Kiudained12,6 g
Rasv1,9 g
millest küllastunud0,24 g
Sool0,001 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Täytetty leipä, kolmioleipä, broileri, majoneesi · 322 kcalOhrasuurimo · 322 kcalMannasuurimo · 322 kcalMysli, hedelmäinen · 321 kcalPaprikapulber · 321 kcalPulla, keskirasvainen, gluteeniton, kotitekoinen, kevytmaito, vehnätärkkelys · 321 kcalJauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa · 320 kcalPulla, keskirasvainen, gluteeniton, kotitekoinen, vesi, vehnätärkkelys · 320 kcal