MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtused › Ruisvelli, maito, ruishiutale, suolaa

Ruisvelli, maito, ruishiutale, suolaa

66 kcal / 100 g
Valk3,7 g
Süsivesikud8,2 g
millest suhkrud5,1 g
Kiudained0,86 g
Rasv1,7 g
millest küllastunud1,1 g
Sool0,001 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Salaatti, lehtisalaatti-kurkku-tomaatti, ranskalainen kastike · 66 kcalPerunasose, vesi, perunasosejauheesta · 65 kcalSkyr, maustamaton, rasvaa <0,5 % · 65 kcalViili, kerrosviili, maustettu hillolla, ykkösviili, rasvaa 1 %, VL · 65 kcalÄidinmaito, rintamaito · 65 kcalVälipalajuoma, gefilus kefir, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG, probiootteja · 65 kcalPeruna-parsakaalisosekeitto, vesi, sulatejuusto · 65 kcalPalsternakka, keitetty, suolaton · 65 kcal