MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtusedSekaleipä, moniviljapatonki, ruiskuitua, siemeniä

Sekaleipä, moniviljapatonki, ruiskuitua, siemeniä

308 kcal / 100 g
Valk12,3 g
Süsivesikud45 g
millest suhkrud3,8 g
Kiudained8 g
Rasv6,7 g
millest küllastunud0,86 g
Sool0,001 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Grillimakkara, juustoinen, paistettu rasvassa · 307 kcalPulla, keskirasvainen, kevytmaito, laktoositon · 307 kcalPiirakan pullapohja, kevytmaito, keinotekoisesti makeutettu · 307 kcalKuivakakku, sokerikakku · 307 kcalHampurilainen, kalahampurilainen · 306 kcalVaalea leipä, juustosämpylä, fazer, vehnäjauho · 306 kcalPulla, keskirasvainen, kevytmaito, keinotekoisesti makeutettu · 306 kcalMunkki, vesi, leipomo · 306 kcal