MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtusedAuringonkukansiemen, kuorittu

Auringonkukansiemen, kuorittu

617 kcal / 100 g
Valk24,3 g
Süsivesikud2,7 g
millest suhkrud2,6 g
Kiudained6 g
Rasv56,1 g
millest küllastunud4,9 g
Sool0 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Seemnesegu · 614 kcalSeesaminsiemen, kuorineen · 608 kcalMajoneesi, kananmunaton · 602 kcalManteli · 602 kcalVoikreemitäyte, unelmatortun täyte · 598 kcalSalaatinkastike, caesarkastike · 593 kcalKõrvitsaseemned · 590 kcalSuklaa-pähkinälevite · 590 kcal