MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtusedSoijarouhe, vaalea tai tumma, keitetty, suolaton

Soijarouhe, vaalea tai tumma, keitetty, suolaton

128 kcal / 100 g
Valk18,8 g
Süsivesikud8 g
millest suhkrud3 g
Kiudained5,7 g
Rasv0,91 g
millest küllastunud0,1 g
Sool0 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Liha-kasvispata, lampaanliha, peruna · 128 kcalKokolihaleikkele, poroleikkele, kylmäsavustettu · 127 kcalPoronliha · 127 kcalMunakasrulla, kasvis-sienitäyte · 127 kcalMarjajuoma, nektari, marjapitoisuus 50 % · 127 kcalPanang currybroileri jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria · 127 kcalLohi, kokonainen · 127 kcalSushi, tonnikala, ilman levää, nigiri · 127 kcal