MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtusedVanukas, soijavanukas, kalsiumia ja vitamiineja

Vanukas, soijavanukas, kalsiumia ja vitamiineja

77 kcal / 100 g
Valk3 g
Süsivesikud12,1 g
millest suhkrud10,4 g
Kiudained1,3 g
Rasv1,5 g
millest küllastunud0,23 g
Sool0 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Tuontikala, vaalea, pangasius/tilapia/hoki, keskiarvo · 77 kcalKauravelli, maito, suolaa · 77 kcalAteriasalaatti, savukalasalaatti, ruohosipuli-peruna-punajuuri, ei kastiketta · 77 kcalSalaatti, kurpitsasalaatti, pikkelssi · 77 kcalLest · 77 kcalKala-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo · 77 kcalTursk · 77 kcalJogurtti, maustettu, rasvaa 1 %, laktoositon · 77 kcal