MaskinerFria vikterUtrustning och övningarKalorier och näringsvärdenReceptArtiklarKalkylatorerSök Öppna Liiku
Kalorier och näringsvärdenFlundra, panerad, ugnsstekt

Flundra, panerad, ugnsstekt

157 kcal / 100 g
Protein13 g
Kolhydrater21,7 g
varav sockerarter0,15 g
Fiber0,49 g
Fett1,7 g
varav mättat fett0,3 g
Salt0,002 g

Värden per 100 gram.

Logga en måltid från ett foto

I Liiku fotograferar du tallriken — näringsvärdena räknas ut åt dig, utan att du behöver leta i någon lista.

Öppna Liiku

Andra livsmedel med liknande kalorier

Grönsaksbiff/-bulle, innehåller sojaprotein · 157 kcalKycklingfilé, marinerad, ugnstekt · 157 kcalKycklingbulle, ugnstekt · 157 kcalLasagne, kycklingfärs · 156 kcalKöttfärsbiff, nötstek, stekt utan fett · 156 kcalSallad, coleslaw sallad, majonnäsdressing, industriell · 156 kcalFisk-spenatlåda, lax, lättmjölk · 156 kcalKycklinglår utan skinn, grillade · 156 kcal