MaskinerFria vikterUtrustning och övningarKalorier och näringsvärdenReceptArtiklarKalkylatorerSök Öppna Liiku
Kalorier och näringsvärdenPanerad skinka, 3 % fett

Panerad skinka, 3 % fett

104 kcal / 100 g
Protein17,5 g
Kolhydrater1,4 g
varav sockerarter0,29 g
Fiber0,06 g
Fett3,1 g
varav mättat fett1 g
Salt0,002 g

Värden per 100 gram.

Logga en måltid från ett foto

I Liiku fotograferar du tallriken — näringsvärdena räknas ut åt dig, utan att du behöver leta i någon lista.

Öppna Liiku

Andra livsmedel med liknande kalorier

Knackkorv av broiler, lätt, 5 % fett · 104 kcalPasta, spaghetti, olja, kokt med salt · 104 kcalOstsoppa med rökt renkött, saarioinen, färdigmat · 104 kcalRis, mörkt, kokt med salt · 104 kcalYoghurt, matlagningsyoghurt, 6-8 % fett, låg laktoshalt · 104 kcalKycklinggryta, köttbuljong, matlagninsgrädde, grönsaker · 103 kcalSushi, nigiri, kräftstjärt, utan havstång · 103 kcalMakaronilåda, nötstek, lättmjölk · 103 kcal