MaskinerFria vikterUtrustning och övningarKalorier och näringsvärdenReceptArtiklarKalkylatorerSök Öppna Liiku
Kalorier och näringsvärdenSpenat

Spenat

18 kcal / 100 g
Protein2,1 g
Kolhydrater0,25 g
varav sockerarter0,1 g
Fiber1,9 g
Fett0,56 g
varav mättat fett0,04 g
Salt0 g

Värden per 100 gram.

Logga en måltid från ett foto

I Liiku fotograferar du tallriken — näringsvärdena räknas ut åt dig, utan att du behöver leta i någon lista.

Öppna Liiku

Andra livsmedel med liknande kalorier

Energidryck, energivatten, teho, olvi, vitaminerad · 18 kcalFänkål · 17 kcalMangold · 17 kcalMineralvatten, novelle plus, vitamin b och c, sötad med fruktos, hartwall · 17 kcalMineralvatten, novelle plus, krom och zink, sötad med socker, hartwall · 17 kcalVitaminvatten, vitamin well, fruktos · 17 kcalChampinjoner, konserv · 17 kcalKokosvatten, osötad · 17 kcal