MaskinerFria vikterUtrustning och övningarKalorier och näringsvärdenReceptArtiklarKalkylatorerSök Öppna Liiku
Kalorier och näringsvärdenSpenat, stekt

Spenat, stekt

148 kcal / 100 g
Protein2 g
Kolhydrater1,8 g
varav sockerarter0,7 g
Fiber1,6 g
Fett14,2 g
varav mättat fett0,94 g
Salt0,001 g

Värden per 100 gram.

Logga en måltid från ett foto

I Liiku fotograferar du tallriken — näringsvärdena räknas ut åt dig, utan att du behöver leta i någon lista.

Öppna Liiku

Andra livsmedel med liknande kalorier

Lasagne, härkis lasagne · 148 kcalRegnbågslaxfilé, varmrökt · 148 kcalKöttrullad, låg fetthalt, bastupalvad skinka · 148 kcalNötkött, innerfilé · 148 kcalGädda, stekt i smör, utan skorpmjöl · 148 kcalMakaronilåda, köttmakaronilåda, saarioinen/pirkka, färdigmat · 148 kcalLeverfärsbiff, potatis och lök · 148 kcalLasagne, grisfärs, måltidsblandning · 148 kcal