MaskinerFria vikterUtrustning och övningarKalorier och näringsvärdenReceptArtiklarKalkylatorerSök Öppna Liiku
Kalorier och näringsvärdenSpenatplätt, atria/pirkka

Spenatplätt, atria/pirkka

212 kcal / 100 g
Protein5,9 g
Kolhydrater32,1 g
varav sockerarter2,2 g
Fiber1,6 g
Fett6,1 g
varav mättat fett1 g
Salt0,001 g

Värden per 100 gram.

Logga en måltid från ett foto

I Liiku fotograferar du tallriken — näringsvärdena räknas ut åt dig, utan att du behöver leta i någon lista.

Öppna Liiku

Andra livsmedel med liknande kalorier

Hamburgare, mcfeast, mcdonald's · 212 kcalFylld batong, tonfisk, subway · 212 kcalGrillkorv, innehåller sojaprotein, medelvärde · 212 kcalKycklingsås, matlagningsgrädde · 211 kcalAlkoholdryck, gindrink, dry martini · 211 kcalMorot-rispirog, blandskal, industriell · 211 kcalFärskost, 20 % fett, naturell · 211 kcalGlass, risglass · 210 kcal