MaskinerFria vikterUtrustning och övningarKalorier och näringsvärdenReceptArtiklarKalkylatorerSök Öppna Liiku
ReceptKanawokki kasviksilla
Kanawokki kasviksilla

Kanawokki kasviksilla

Det här receptet är ännu inte översatt till detta språk — texten är på originalspråket.

Nopea ja maukas wokki, jossa mehevä kana ja rapeat kasvikset yhdistyvät kevyeen, aromikkaaseen kastikkeeseen. Täydellinen valinta, kun haluat ravitsevan aterian ilman turhaa vaivannäköä. Sopii mainiosti arkeen, mutta piristää myös viikonlopun ruokapöytää.

480 kcal
Protein 42 g
Kolhydrater 38 g
Fett 16 g

Ingredienser

kananrintafilee 150parsakaali 150paprika 100soijakastike 1 rklriisi 60 kuivapainonaöljy 1 tl

Näringsvärden beräknades inte från ingredienserna: för många kunde inte identifieras, och en delvis beräkning vore vilseledande.

Gör så här

  1. Keitä riisi ohjeen mukaan
  2. Paista kanasuikaleet öljyssä kypsiksi
  3. Lisää kasvikset pannulle ja paista muutama minuutti
  4. Mausta soijakastikkeella ja tarjoa riisin kanssa

Logga måltiden med ett tryck

Appen räknar dagens energi och makron åt dig och minns vad du ätit.

Öppna Liiku