Vartalon painolla tehtävät vuorotellut takaisinaskellukset
Bodyweight Alternating Reverse Lunges
Baller
kehonpaino
keskitaso
Hvilken maskine er dette?
Vartalon painolla tehtävät vuorotellut takaisinaskellukset on kehonpaino, joka kuormittaa ensisijaisesti Baller.
Vejledning og video findes i appen
Denne side fortæller hvilken maskine det er. Trin-for-trin-vejledning, almindelige fejl og video findes i Liiku-appen — videoen viser bevægelsesbanen som tekst ikke kan beskrive.
Åbn Liiku