MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtusedKalapuikko, lohi, kypsentämätön

Kalapuikko, lohi, kypsentämätön

196 kcal / 100 g
Valk14,2 g
Süsivesikud13,6 g
millest suhkrud0,07 g
Kiudained0,8 g
Rasv9,3 g
millest küllastunud1,8 g
Sool0,001 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Uunisilakka, silakkafilee, kerma, ei korppujauhoja · 196 kcalLeikkelemakkara, balkan/kinkkumakkara, rasvaa 16 % · 196 kcalPorsaanfilee, ulkofilee, paistettu · 196 kcalKirjolohifilee, kermainen, ei korppujauhoja, uunissa · 196 kcalNakki, broilernakki, 15 % rasvaa · 196 kcalNaudanfilee, sisäfilee, paistettu · 196 kcalLihapulla, naudanpaisti, paistettu öljyssä · 195 kcalLohifilee · 195 kcal