MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtused › Kruskapuuro, rouhepuuro, rusina, vesi, suolaa

Kruskapuuro, rouhepuuro, rusina, vesi, suolaa

78 kcal / 100 g
Valk1,6 g
Süsivesikud14,8 g
millest suhkrud6,5 g
Kiudained2,6 g
Rasv0,5 g
millest küllastunud0,08 g
Sool0 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Naudanliha-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo · 78 kcalHernemuhennos, kuivatut herneet · 78 kcalRahka, maustettu, profeel proteiinikerrosrahka, laktoositon · 77 kcalTuontikala, vaalea, pangasius/tilapia/hoki, keskiarvo · 77 kcalVanukas, soijavanukas, kalsiumia ja vitamiineja · 77 kcalKauravelli, maito, suolaa · 77 kcalAteriasalaatti, savukalasalaatti, ruohosipuli-peruna-punajuuri, ei kastiketta · 77 kcalSalaatti, kurpitsasalaatti, pikkelssi · 77 kcal