MasinadVabad raskusedSeadmed ja harjutusedKalorid ja toitumisväärtusedRetseptidArtiklidKalkulaatoridOtsing Ava Liiku
Kalorid ja toitumisväärtusedRuisleipä, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer

Ruisleipä, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer

242 kcal / 100 g
Valk11 g
Süsivesikud37,6 g
millest suhkrud8 g
Kiudained9,1 g
Rasv3 g
millest küllastunud0,27 g
Sool0,001 g

Väärtused 100 grammi kohta.

Salvesta söök fotolt

Liikus pildistad taldriku — toitumisväärtused arvutatakse sinu eest, midagi ei pea nimekirjast otsima.

Ava Liiku

Teised sarnase kalorsusega toidud

Täytekakku, kinuskikakku, täytteenä omenasosetta ja vaniljakiisseliä · 242 kcalKliid, nisukliid · 241 kcalSekaleipä, siemenleipä, vesi, vehnäjauho, vehnärouhe, seesam/pellavansiemen · 241 kcalLampaanliha, vähärasvainen, keitetty · 241 kcalSipulirengas, paneroitu, friteerattu, ravintola · 241 kcalKalakukko, kirjolohi · 241 kcalPizza, tomaatti-mozzarellapizza, saarioinen · 241 kcalJauhelihapihvi, sika-nauta, paistettu ilman rasvaa · 241 kcal