Laitteet Vapaat painot Laitteet ja liikkeet Kalorit ja ravintoarvot Reseptit Artikkelit Laskurit Haku Avaa Liiku

Kalorit ja ravintoarvot › Kana

Kana

188 kcal / 100 g

Proteiini	20,3 g
Hiilihydraatit	0 g
joista sokereita	0 g
Kuitu	0 g
Rasva	12 g
joista tyydyttynyttä	2,9 g
Suola	0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Mustikkahyve, talkkunahyve, rahka, kerma · 188 kcal Omena-rahkapiirakka, muropohja · 188 kcal Siankyljys · 188 kcal Riista, keskiarvo, paistettu · 188 kcal Merilevä, kombu, kuivattu · 188 kcal Lampaanpaisti · 188 kcal Jauhelihakastike, maitopohjainen, sika-nauta · 188 kcal Tofupihvi, leivitetty tofu, sisältää seesaminsiemeniä, paistettu öljyssä · 188 kcal