LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotJauho, jauhoseos, sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe

Jauho, jauhoseos, sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe

314 kcal / 100 g
Proteiini11,2 g
Hiilihydraatit59,4 g
joista sokereita0,5 g
Kuitu5,5 g
Rasva1,9 g
joista tyydyttynyttä0,24 g
Suola0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Tuorejuusto, rasvaa 30 %, maustettu, VL · 314 kcalVaalea leipä, vaalea lounassämpylä, vaasan · 313 kcalMakean piirakan pullapohja, vesi · 313 kcalMunkki, kevytmaito, kotitekoinen · 313 kcalMakean piirakan pullapohja, vesi, maidoton, kananmunaton · 313 kcalMakean piirakan pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito · 313 kcalJauho, täysjyväruisjauho r1000 · 313 kcalPiirakan pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu · 313 kcal